Come si pratica il Metodo Feldenkrais

 

Il Metodo Feldenkrais viene insegnato e quindi praticato in due modalità parallele e complementari:

quella di gruppo denominata Consapevolezza Attraverso il Movimento oppure Conoscersi Attraverso il Movimento (CAM) e quella individuale chiamata Integrazione Funzionale (IF).

E' importante sottolineare un terzo aspetto molto importante, e cioè la pratica a casa.

 

Il Metodo Feldenkrais può essere insegnato esclusivamente da professionisti diplomati dopo un lungo e rigoroso percorso formativo.