Momenti d'apprendimento

 

 

 

Per praticare le lezioni di gruppo, denominate CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO®, servono materiassini o coperte per rendere confortevole il contatto della schiena con il pavimento e favorie movimenti liberi in tutte le direzioni.
E' consigliato un abbigliamento comodo con calzini.

 

 

 

 

Per le lezioni individuali di INTEGRAZIONE FUNZIONALE® viengono utilizzati un lettino basso (che rende più comoda la seduta) e specifici rulli e cuscini per sostenere varie parti del corpo, a seconda del movimento e della posizione più comoda per l'allievo.

 

 

 

 

 

Momenti di un seminario gratuito per sperimentare il Metodo Feldenkrais®, al quale hanno partecipato persone di ogni età e diversa professione.

Dimostrazione di INTEGRAZIONE FUNZIONALE® durante il seminario, spazio per le domande e le impressioni dei partecipanti.

 

 

 

 

CONOSCERSI ATTRAVERSO IL MOVIMENTO® è anche la denominazione dei processi di gruppo. Le lezioni permettono di conoscere l'anatomia e la fisiologia di base per comprendere il proprio "intimo funzionamento" in modo esperienziale.

 

 

 

 

 

La vita di oggi ci costringe a stare molto tempo in piedi, perciò è importante imparare a raggiungere il pavimento, sdraiarsi, rotolare, rilassarsi, sentire il contatto della schiena con la terra...

 

 

 

 

 

Nonostante si lavori in gruppo, l'esperienza di ciascuno è unica e individuale, ecco perchè i partecipanti provengono anche da altre discipline (Yoga, Nordic Walking...)) o fanno propria l'esperienza anche in tarda età (chi non vorrebbe potersi allacciare le scarpe da solo anche a ottan'anni?)

 

 

 

 

 

Le lezioni da seduti sono molto indicate anche a coloro che, per motivi professionali, passano molto tempo seduti in ufficio, al computer, in aereo, in auto, ecc...

 

 

 

 

 

 

 

 

Il Feldenkrais® può essere praticato a qualsiasi  età e in qualsiasi condizione fisica. Le persone con particolari problemi possono trarne un grande beneficio. I movimenti diventano fluidi e le azioni quotidiane facili e piacevoli. (Provare per credere!)

 

 

 

 

 

 

Danzatori, attori e performer praticano il Feldenkrais® per raffinare la loro arte...

 

 

 

 

 

 


Per praticare le lezioni di gruppo, denominate CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO®, servono materiassini o coperte per rendere confortevole il contatto della schiena con il pavimento e favorie movimenti liberi in tutte le direzioni.