Gli Insegnanti Feldenkrais® che studiano con me affermano di aver rafforzato la propria identità professionale e di aver imparato come far emergere e potenziare le proprie risorse in un processo in continua evoluzione. Sono in grado di dirigere in piena autonomia il proprio apprendimento verso gli obiettivi desiderati, hanno sviluppato una …
Parlando di evoluzione personale e professionale con un collega… nasce un auspicio per il nuovo anno per tutti noi… – “Il seminario sulle competenze condotto a Palermo da Sonia Amicucci nel 2018 mi ha aperto nuovi orizzonti: ho compreso quali limiti io stesso mi stavo ponendo ed ho appreso come …
Quest’anno prenditi cura di te! Settembre è il mese che saluta l’estate e dà il benvenuto all’autunno, è un ‘tempo interiore’ di riflessione, che invita ad occuparsi di più di se stessi. E, proprio in questo momento, così difficile per tutti, è importante ripartire da Sé per cavalcare l’onda del …
E il momento stava per arrivare, quel temuto momento. Mi trovavo alla festa di compleanno del mio amico Marcello, mi stavo godendo la musica brasiliana quando uno degli altri ospiti mi coinvolse in una conversazione amichevole. Cominciammo a parlare delle solite cose, del tempo e di come avevamo conosciuto il …
(Foto: Archivio IFF, Gaby Yaron, Trainer del Metodo Feldenkrais, mentre insegna agli studenti, Amherst 1981) All’inizio di un seminario sono solita chiedere ai partecipanti se hanno difficoltà o problemi, o se vogliono migliorare alcune funzioni. I meno timidi mi rispondono “sento tensioni alla schiena”, “le mie spalle” oppure “ho male …
Ai minuti 5:10 (più o meno) del video apparso in you tube sentirete il messaggio completo in spagnolo di questa Mestra. Quanto è importante, oggi, restare in ascolto profondo di un mondo, quello in cui viviamo, che sta cambiando. Chi pratica il Feldenkrais conosce il valore profondo dell’Ascolto di sé, …
Chi già pratica il Metodo Feldenkrais ha imparato che l’attenzione, l’ascolto di sé, l’ascolto profondo del corpo in movimento sono principi fondamentali per accrescere la propria consapevolezza e regolare il sistema nervoso, ristabilire il benessere psico-fisico ed emotivo e quindi saper reagire con più energia e determinazione alle avversità della …
Qualche tempo fa ho condotto un seminario in un posto bellissimo: il Convento di Celleno. Circa trentacinque persone occupavano la grande sala che, un tempo, è stata una chiesa, oggi adibita a sede per seminari. Tappetini e coperte colorate, conversazioni, attese… persone di ogni età si sono riunite per conoscere …
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